![IMG_6021.Korrektur[85].JPG.jpeg](https://static.wixstatic.com/media/5fdab6_bedb4148e6754148bfb02520f1eaee0e~mv2.jpeg/v1/fill/w_323,h_448,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/5fdab6_bedb4148e6754148bfb02520f1eaee0e~mv2.jpeg)
Hallo, ich bin Nancy,
Gründerin der BewegMühle.
Sportwissenschaftlerin, Fuß- & Massagetherapeutin, Heilpraktikerin i.A.
Die BewegMühle ist mein Herzensprojekt: Menschen auf ihrem Weg zu gesunder, ausgleichender Bewegung zu begleiten.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, nicht einfach drauflos zu trainieren, sondern eine klare Struktur zu haben, die den Körper sinnvoll unterstützt. Genau daraus ist mein Leitfaden entstanden.
Als Mama von zwei Kindern, Musikerin und bewegungsbegeisterter Mensch kenne ich die Herausforderungen einseitiger Belastungen — durch Alltag, Instrument, Sport oder langes Sitzen.
Ich weiß aber auch, wie viel sich verändern kann, wenn man beginnt, gezielt hinzuschauen und den Körper Schritt für Schritt zu stärken.
Schuhe aus. Alltag aus. Körper an.
Verstehen. Spüren. Verändern.
Bewegung beginnt dort, wo du deinen Körper wieder spürst.
Die BewegMühle ist ein Ort für natürliche und funktionelle Bewegung — gesunde Füße, kraftvolle Aufrichtung und funktionelle Beweglichkeit — für Menschen, die Verspannungen lösen, ihre Beweglichkeit verbessern und Vertrauen in ihren Körper zurückgewinnen möchten.
Mit einem klaren Leitfaden aus Sensibilisieren – Mobilisieren – Stabilisieren begleite ich dich Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit, Stabilität und Bewegungsfreude im Alltag.
Ob bei Fußbeschwerden, nach einer Verletzung, durch einseitige Belastung, zum Beispiel im Beruf oder einfach präventiv:
! Hier lernst du, deinen Körper besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen.
![IMG_5992.Korrektur[69].JPG.jpeg](https://static.wixstatic.com/media/5fdab6_1b801eb5ea474200aa4650737ac843cd~mv2.jpeg/v1/fill/w_323,h_248,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/5fdab6_1b801eb5ea474200aa4650737ac843cd~mv2.jpeg)
![IMG_5971.Korrektur[21].JPG.jpeg](https://static.wixstatic.com/media/5fdab6_7c960f349481419db2e2904e2a65545b~mv2.jpeg/v1/fill/w_359,h_498,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/5fdab6_7c960f349481419db2e2904e2a65545b~mv2.jpeg)
Bei Interesse schreib mir gerne ❤
Ich freue mich Dich kennenzulernen!
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