Kursbeschreibung
Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, die darauf abzielt, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In diesem Kurs halten wir Posen über längere Zeiträume, um tief in das Bindegewebe, die Gelenke und die Faszien einzutauchen.
Dich erwarten langsame, achtsame Bewegungen. Jede Pose wird für mehrere Minuten gehalten, um die Flexibilität zu fördern und Verspannungen zu lösen.
Beim Yin Yoga entsteht eine meditative Atmosphäre. Durch die ruhige Praxis und gezielte Atemübungen findest du zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Für alle Levels geeignet
Preise
Schnupperstunde
3x für 30,- EUR
Du möchtest gerne erstmal bei mir rein schnuppern? Kein Problem! Alle Neulinge können sich die 3er-Schnupperstunde buchen, um mich und meinen Yogaunterricht kennen zu lernen.
Drop In
15,- EUR
Mit einen Drop In (Einzelstunde) kannst du ganz flexibel an einer meiner Yogaeinheiten teilnehmen.
5er Punktekarte
75,- EUR
Mit der 5er Punktekarte kannst du ganz flexibel an meinem Yogaunterricht teilnehmen. Die Punktekarte ist sechs Monate gültig.
10er Punktekarte
130,- EUR
Mit der 10er Punktekarte kannst du ganz flexibel an meinem Yogaunterricht teilnehmen. Die Punktekarte ist sechs Monate gültig.
Du möchtest dabei sein?
Melde dich gerne jederzeit bei mir! Ich freue mich auf dich ♥
Telefon
0151 59445659